Восточные танцы, (танец живота) - это единственный вид танцев, и физического развития, в котором женщина приобретает ту форму тела, которая соответствует ее природе.

Во время занятий женщина начинает ощущать свое тело, через очень лёгкие и доступные движения. Тем самым она раскрепощается, видит возможности своего тела, развивает свою пластичность и женственность, выравнивается талия, укрепляются мышцы и не только живота, потому что нагрузка при танцах происходит на все группы мышц.

Особенно немаловажно влияние этих танцев на женское здоровье, внешний вид и самочувствие. Все движения активно запускают кровоток и лимфоток в органы малого таза: репродуктивную и пищеварительную систему. Всё приходит в тонус и кишечник начинает работать намного лучше.

При этом основные движения танца достаточно просты, чтобы быть понятыми даже для начинающих.

Очень полезный вид танцев для девочек от 5 лет. На востоке девочек начинают обучать данному танцу с детства, прививая и развивая гибкость, пластичность, походку, осанку, всё женственное и красивое.

Фотографии

Расписание занятий

Центр №1 по улице Игоря Киртбая 18

Дни занятий: Суббота, воскресенье